El dolor o las molestias leves son un efecto secundario normal del uso de brackets. Pero sólo deberías sentir las molestias inmediatamente después de que el ortodoncista te coloque o ajuste los brackets o los alambres. Las molestias suelen desaparecer en cuatro días, y el dolor de los aparatos rara vez dura más de una semana.
Cuando te colocan los aparatos por primera vez, también es habitual sentir algo de dolor en las mejillas durante una semana. Afortunadamente, los ajustes no deberían exacerbar este tipo de molestias.
¿Por qué duelen los brackets?
Para realinear tu sonrisa, los brackets ejercen presión sobre tus dientes. Esta presión a menudo hace que los dientes y las encías sean sensibles. Durante un breve periodo de tiempo tras su colocación inicial, también puedes sentir algo de dolor en las mejillas. Los aparatos modernos están diseñados para aliviar el dolor en la medida de lo posible, pero aún así rozan las mejillas, causando dolor o incluso pequeños cortes.
¿Por qué duelen tanto las gomas de los aparatos?
Los ortodoncistas suelen añadir bandas elásticas a los aparatos para ejercer una presión adicional sobre los dientes. Al igual que ocurre con los alambres que conectan los aparatos, esta presión puede ser dolorosa. Como con cualquier cambio, sólo es doloroso al principio. Después de unos días, tu cuerpo se acostumbra a la presión adicional y el dolor desaparece.
Cómo hacer que los aparatos dentales dejen de doler
Si tus aparatos te molestan, hay una serie de trucos sencillos para aliviar el dolor.
Sé suave con los dientes
Los alimentos blandos, como el puré de patatas, los fideos y la sopa, te permiten obtener el alimento que necesitas sin ejercer ninguna presión adicional sobre los dientes. Mejor aún, ¡regálate un bol de helado! Aunque algunas personas son muy sensibles tanto a la temperatura como a la presión, el frío puede ayudar a reducir la inflamación.
Las bolsas de hielo ofrecen el mismo tipo de beneficios del helado sin forzar tus dientes a soportar el frío directamente. Además, reducirán la inflamación sin las calorías adicionales, si te preocupan ese tipo de cosas.
Anestésicos orales
Una forma sencilla de aliviar el dolor de los aparatos es frotar un anestésico oral directamente en los dientes y encías sensibles. Puedes utilizar un bastoncillo de algodón o tu dedo para aplicarlo. Los anestésicos orales desensibilizan los dientes y las encías para que no sientas tan agudamente las molestias del cambio de dientes.
Agua fría con hielo
Si ninguna de las opciones mencionadas anteriormente está disponible, entonces un simple vaso de agua helada fría también puede hacer el truco. Cuando vuelvas de tu cita de ortodoncia, bebe un buen vaso de agua helada. Esto adormecerá tu boca lo suficiente como para aliviar parte del dolor y las molestias.
Cera de ortodoncia
Lo más probable es que le envíen a casa cera de ortodoncia. Se trata de una cera especial que protege el interior de los labios, las mejillas y las encías de los brackets de los aparatos. La cera crea una barrera que evita que los extremos afilados de los brackets irriten tu boca.
Sigue las instrucciones que te den para usar la cera de ortodoncia. Básicamente, moldeas la cera sobre el bracket que está causando la irritación. Es una cera no tóxica, por lo que no tienes que preocuparte de tragarte un poco por accidente, pero recuerda quitártela antes de cepillarte los dientes. Vuelva a aplicar la cera después de cepillarse los dientes y después de las comidas.
Un enjuague caliente
Si bien es cierto que las temperaturas frías hacen efecto, un enjuague con agua salada tibia también puede ayudar. Un enjuague con agua salada tibia puede ayudar a curar cualquier llaga o corte que puedas tener en la boca y en las encías a causa de los aparatos.
Un masaje en las encías
Si masajear un hombro dolorido funciona, ¿por qué no masajear también las encías para aliviar el dolor? Además, es muy sencillo de hacer. Todo lo que tienes que hacer es frotar suavemente tus encías de forma circular con uno de tus dedos. Para que el efecto sea completo, frota tus encías con un bloque de hielo antes de masajearlas. Sin embargo, sólo debes hacer esto el tiempo suficiente para relajar tus encías inflamadas.
Buena higiene dental
El cuidado de los dientes y de los aparatos de ortodoncia también puede influir en la cantidad de dolor y molestias que se padecen. Lo más importante que hay que recordar cuando se llevan brackets es que hay que mantener tanto los dientes como los brackets bien limpios para evitar las caries y la inflamación de las encías. Los alimentos se quedan pegados en los brackets y los alambres, por lo que también tienes que limpiarlos a fondo. Asegúrate de cepillarte, usar el hilo dental y el enjuague bucal para asegurarte de que te deshaces de todas las partículas de comida que quedan cuando comes.
Hay que tener paciencia
Probablemente el consejo más importante para superar este periodo de adaptación es tener paciencia. Mantenga su objetivo general en mente: una sonrisa más saludable y hermosa. El dolor y las molestias sólo durarán unos días, pero tu nueva sonrisa te acompañará siempre, así que debes cuidarla adecuadamente.
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